Kobiety są z KsiężycaKsiężyc jest jednym z najbardziej mistycznych i tajemniczych ciał niebieskich. Ze względu na to, że znajduje się tak blisko Ziemi, niezwykle silnie oddziałuje na wiele procesów, zachodzących na jej powierzchni. Grawitacyjne oddziaływanie Księżyca powoduje deformację twardych powierzchni naszej planety, jak również znacząco wpływa na środowisko wodne, co objawia się przypływami i odpływami. Co więcej, wpływ Księżyca odczuwa także człowiek, a zwłaszcza żeńska część naszej populacji.
Właśnie kobiety są szczególnie wrażliwe na cykle księżycowe. Wiele procesów, zachodzących w kobiecym organizmie, ma związek z fazami Księżyca. Najbardziej oczywistym przykładem jest chociażby cykl miesiączkowy, którego średnia długość wynosi 28-29 dni, czyli dokładnie tyle, ile trwa miesiąc księżycowy. Nawet jego nazwa wywodzi się z łacińskiego „menstruus”, co oznacza „miesięczny”.
Przy tym należy pamiętać, że niegdyś w polszczyźnie - a nadal w wielu językach słowiańskich - Księżyc nazywano „miesiącem”. Ten związek nie jest jedynie kwestią analogii w zakresie nazewnictwa. Wyniki badań naukowych pokazują, że jeśli kobieta nie ma żadnych zaburzeń pracy swojego organizmu, to wystąpienie miesiączki najczęściej następuje u niej w pierwszej lub ostatniej kwadrze Księżyca.
Już w starożytności uznawano go za dobrego doradcę dla tych, którzy pragnęli zajść w ciążę lub jej uniknąć. Na przykład okres ubywającego księżyca uważano za bardziej bezpieczny. Natomiast duże prawdopodobieństwo ciąży łączono z połową cyklu, z nowiem lub pełnią.
Ścisły związek między funkcjonowaniem układu rozrodczego kobiety a wpływem naszego naturalnego satelity jest faktem naukowym, wielokrotnie poddanym gruntownej i wszechstronnej weryfikacji. Wyniki badań jednoznacznie wskazują na zależność menstruacji od pewnych faz satelity Ziemi, co z kolei oznacza, że również cykl owulacyjny znajduje się w zasięgu jej oddziaływania.
W okresie między 1948-1957 rokiem badacze przeanalizowali 510 tys. urodzeń, dokonanych w szpitalach Nowego Jorku. Okazało się, że kulminacja poczęć wśród matek przypadała na pełnię lub dzień przed nią, natomiast w nowiu odnotowano spadek liczby owulacji oraz zwiększenie przypadków menstruacji. Z kolei badania holenderskiego naukowca A. K. Sloba wykazały, że do zapłodnienia znacznie częściej dochodzi w czasie przybywającego Księżyca.
Badania naukowe w zakresie związku między cyklem menstruacyjnym, a działaniem Księżyca rozpoczął słynny szwedzki astrofizyk Svante August Arrhenius. Podsumował on dużą ilość materiału statystycznego (ok. 10 tys. przypadków), zebranego przez rosyjskiego lekarza Dmitrija Sokolowa.
Arrhenius wykazał, że czas trwania miesiączki jest ściśle związany z miesiącem księżycowym. Ustalenia te zostały następnie potwierdzone przez innych badaczy. Związek między cyklicznością księżycową najłatwiej można prześledzić u kobiet w wieku rozrodczym (20-42 lat).
W dobie rozwoju cywilizacyjnego człowiek coraz bardziej oddala się od przyrody, często nie zdając sobie sprawy, że można nauczyć się interakcji z naturą, unikając w ten sposób negatywnych konsekwencji. Przyjrzyjmy się cyklowi księżycowemu i spróbujmy z nim współgrać. Otóż każdy miesiąc księżycowy dzieli się na cztery fazy, z których każda trwa 7,4 dni.
Nów
W tym czasie energia i obronne siły organizmu są na najniższym poziomie, zmniejsza się wydajność, osłabia się układ odpornościowy, spowalnia metabolizm, człowiek staje się rozkojarzony. W ciągu nowiu, o ile jest to możliwe, lepiej nie ustalać ważnych spotkań bądź rozwiązywania znaczących kwestii. Należy uniknąć zmęczenia i wychłodzenia organizmu. Ten czas sprzyja dietom i głodówkom.
Jak nów wpływa na organizm kobiety? Otóż zazwyczaj pokrywa się z pierwszą fazą cyklu miesiączkowego (1-4 dzień), rozpoczyna się menstruacja. W przypadku wielu kobiet towarzyszą jej bolesne odczucia, zwłaszcza w pierwszym dniu, i, co zrozumiałe, nastrój nie należy do najlepszych. Panie stają się drażliwe, zdarzają się przypadki załamań nerwowych. W kwestii poczęcia, pierwsze dni cyklu, upływające pod znakiem młodego Księżyca, rzadko bywają owocne, podobnie jak ostatnie ubywającego.
Pierwsza kwadra
Jeśli planujesz kurs odnowy biologicznej, to właśnie ta faza jest najlepszym czasem na jego rozpoczęcie. Organizm jest nastawiony na gromadzenie i przyswajanie składników odżywczych, a zatem wszelkiego rodzaju kosmetyczne zabiegi regenerujące i nawilżające będą szczególnie skuteczne.
Pilnuj również swojego jadłospisu, gdyż podczas nowiu można łatwo przybrać dodatkowe kilogramy. W tym czasie organizm koncentruje się na przyswajaniu i gromadzeniu. Pierwsza kwadra sprzyja zabiegom, mających na celu przyspieszenie wzrostu: manicure, strzyżenie (dla tych, którzy chcą zapuszczać długie włosy), peeling i procedury oczyszczania skóry, sauna.
Ta faza jest związana z czystością i nowością. Przybywający Księżyc skutkuje zwiększeniem sił, poprawieniem nastroju, kondycji i wydajności. W tym okresie najlepiej rozpoczynać nowe sprawy, wymagające wysiłku i uwagi. W fazie przybywającego Księżyca zwiększa się popęd seksualny.
Co dzieje się w kobiecym organizmie? Druga faza cyklu miesiączkowego (5-14 dzień), po menstruacji. Kobieta czuje się świetnie, ma lepszy nastrój, promienieje. Ze względu na wysokie stężenie estrogenu ma więcej sił witalnych, zwiększa się wydajność i wytrzymałość.
Pełnia
Jest to najbardziej mistyczna faza satelity Ziemi, która obrosła ogromną liczbą wierzeń i mitów. Wyróżnia ją maksymalnie przeciwstawne oddziaływanie Srebrnego Globu i Słońca. Pełnia wpływa na nas w różny sposób. U jednych może zwiększać nerwowość, uczucie niepokoju, bezsenność, skądinąd na ogół samopoczucie nie ulega pogorszeniu.
Wydawałoby się, że to mistyka, lecz w okresie pełni odnotowuje się szczyt liczby owulacji i poczęć. W dużym stopniu wiąże się to z tym, że wielu odczuwa wzrost atrakcyjności seksualnej. Co więcej, badania dowodzą prawdziwości tego twierdzenia. Pełnia powoduje wzrost napięcia seksualnego, co w połączeniu z dobrym samopoczuciem, zachęca nas do bardziej odważnych zachowań w alkowie.
Skądinąd ona również ma drugą stronę medalu, szczególnie dokuczliwą dla osób z chorobami układu krążenia. W ciele zatrzymuje się i gromadzi woda, powodując obrzęki kończyn. Ponadto wzmagają się krwawienia z dziąseł, a zmniejszona krzepliwość krwi, staje się przeciwwskazaniem do zabiegów chirurgicznych oraz wyrywania zębów właśnie w tym okresie.
Pełnia to bardzo korzystny czas dla oczyszczania, sauny. Organizm ma skłonność do zatrzymywania wody, dlatego należy ograniczyć spożywanie płynów. Ta faza Księżyca sprzyja pielęgnacji włosów i skóry. Podcięte włosy będą rosły wolniej, ale staną się grubsze, natomiast farbowane dłużej zachowają kolor. Organizm gromadzi energię, dlatego ci, którzy pilnują wagi powinni być teraz ostrożni w tworzeniu swojego jadłospisu.
Ostatnia kwadra
W tym okresie odnotowuje się spadek energii i sił, dlatego lepiej unikać forsownych ćwiczeń. Ponadto, w przypadku pań, pokrywa się on z trzecią fazą cyklu miesiączkowego (15-28 dzień). Można zatem spodziewać się objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Kobiety stają się rozdrażnione, płaczliwe, a niekiedy nawet histeryzują.
Nie można jednak wszystkiego zrzucać na PMS, gdyż, według statystyk dopada on tylko 20 procent osób płci żeńskiej przed 30-tym rokiem życia, a wśród starszych - 60 procent. Ciekawostką jest również zależność wystąpienia objawów od wykształcenia. Im jest ono wyższe, tym większe prawdopodobieństwo nieprzyjemnych objawów.
W czasie ubywającego Księżyca zaleca się wykonywanie zabiegów związanych z usuwaniem włosów . Ich efekt będzie dłuższy. To również korzystny czas dla pozbycia się pieprzyków czy pajączków, wykonania permanentnego makijażu, trwałej, farbowania włosów, a także walki z cellulitem.
Wszelkiego rodzaju diety będą szczególnie skuteczne. Może sobie nawet pozwolić na ulubione smakołyki, przy czym waga ani drgnie. Żyjąc w zgodzie z cyklem księżycowym jesteśmy w stanie dłużej zachować zdrowie i urodę.
http://www.geekweek.pl/aktualnosci/1931 ... z-ksiezyca